¿Tienes dolor en el talón al levantarte o después de estar sentado? Descubre qué es la fascitis plantar, por qué aparece, cómo la evaluamos y tratamos en Podovir (Sevilla). Recupera tu movilidad sin sufrir.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar se caracteriza por dolor agudo en la zona del talón –con frecuencia justo en el inicio del arco interno del pie–, que empeora al levantarse por la mañana o después de estar inmóvil un tiempo. A menudo se relaciona con micro-sobrecargas o tensiones repetidas en la fascia plantar (el tejido que sostiene el arco del pie).

¿Por qué aparece?

Principales causas :Calzado inadecuado o desgaste excesivo del mismo.Sobrecarga deportiva, posturas prolongadas, pie con arco alto o plano. Acortamiento de la musculatura posterior de la pierna (gemelos, sóleo) que transmite tensión al talón.En algunos casos también está presente un Espolón calcáneo, aunque no siempre es la causa principal.

Síntomas y diagnóstico

Síntomas típicos:Dolor en la base del talón, especialmente al dar el primer paso al levantarse.Molestia que se incrementa tras estar sentado o de pie mucho tiempo.Sensación de “tirón” o punzada al apoyo del talón.

Diagnóstico en Podovir:

En nuestra clínica en Sevilla realizamos una exploración detallada: valorización de la pisada, del arco plantar, del acortamiento muscular, del calzado, y utilizamos tecnología avanzada, como análisis biomecánico, para personalizar el tratamiento.

Tratamiento integral que ofrecemos

En Podovir abordamos la fascitis plantar con un enfoque completo, adaptado a cada paciente.

Tratamiento con láser de baja Intensidad utilizamos el láser 850 nm, 900 nm o 1064 nm (según el caso) para reducir la inflamación, activar la circulación y favorecer la regeneración de la fascia plantar. Las sesiones son rápidas, no invasivas, y se combinan con otros métodos para mejorar resultados.

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Infiltraciones regeneradoras de tejido

Cuando es necesario, aplicamos proteínas biológicas que apoyan la cicatrización de la fascia y de los tejidos afectados. Esto acelera la recuperación en pacientes con dolor persistente.

Plantillas personalizadas y ajuste del calzado

La estabilidad y correcta distribución del apoyo plantar son vitales. Realizamos estudio de la pisada y confeccionamos plantillas a medida para aliviar la tensión. También te asesoramos sobre el calzado adecuado.

Ejercicios y fisioterapia

Complementamos los tratamientos anteriores con estiramientos (gemelos, fascia plantar) y fortalecimiento de la musculatura del pie y tobillo. Esto mejora el resultado a medio-largo plazo.

– ¿Cuándo acudir a consulta?

Si experimentas:Dolor persistente al talón al caminar o al apoyar el pie.Empeoramiento después de estar de pie o tras la noche.Sensación de rigidez al levantarte o al caminar varios pasos.No esperes a que el dolor se agrave o limite tu actividad. Una consulta temprana facilita la recuperación.

– Mi compromiso como Virgilio podólogo.

En Podovir, tu clínica de podología en Sevilla, combinamos experiencia (más de 18 años según nuestro sitio web) con tecnología avanzada y un trato humano cercano. Nuestro objetivo: que puedas volver a caminar sin dolor, sin depender únicamente de anti-inflamatorios, y con un tratamiento integral adaptado a ti.

¿Dolor en el talón al levantarte o después de un rato de pie? No lo dejes pasar.Contacta con nosotros en Podovir (Sevilla) para una valoración personalizada.

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